Det tilbyder jeg
Jeg tilbyder skræddersyede forløb, hvor vi arbejder målrettet med at genoprette kroppen indefra gennem funktionel ernæring og personligt tilpassede planer.
Hos Refugium er målet varig helbredelse – ikke midlertidig lindring. Vi arbejder ud fra helheden, hvor både krop, miljø og nervesystem ses som ét samlet kredsløb.
Forløbene spænder fra ernæringsbaseret støtte til komplette helhedsprogrammer, hvor alt er tænkt for dig – fra praktisk ernæring og hjemmebesøg til tæt sparring og terapeutiske værktøjer.
Målet er, at du genfinder styrke, balance og livskvalitet.
Skræddersyede forløb
Alle forløb tager udgangspunkt i din konkrete situation. Jeg udarbejder en plan baseret på dine behov, din sygdomshistorik og dine mål.
Genopretning af tarmens flora og immunforsvar
Jeg arbejder med funktionel ernæring, bakterier og råvarer, der styrker kroppen indefra og skaber grundlaget for helbredelse.
Ernæring i praksis
Vi arbejder målrettet med at finde den kost og næring, du har lyst til at spise. Hvis det er helt umuligt – for eksempel på grund af medicin eller andre forhold – kan vi i samarbejde med hospitalet få indopereret en sonde i mavesækken. På den måde er vi sikre på, at din krop får den rette næring, uanset om du har appetit eller ej.
Indgrebet tager typisk 30-60 minutter, foregår uden fuld narkose og er sjældent til gene i hverdagen. Sonden kan let fjernes efter endt forløb. (Bemærk: i sjældne tilfælde kan der være en egenbetaling forbundet hermed).
Hjemmebesøg og hospice
Jeg kan komme hjem til dig eller møde dig på hospice, hvor jeg analyserer dit miljø, justerer rammerne og giver dig konkret vejledning.
Sparring og opfølgning
Hvis der er behov for ugentlige møder – eller oftere – kan det let arrangeres. Vi rykker hurtigt ud, hvis der er brug for det. Det vigtigste for os er, at du oplever en tryg linje lige ved hånden.
Resultatet
Målet er ikke kun, at du bliver symptomfri i en periode – men at du genopbygger dit helbred og oplever en stærkere og sundere version af dig selv.
PRISER & PAKKER
Første samtale
Gratis
Den første samtale kan foregå over telefon eller i vores klinik i Slagelse.
Der er også mulighed for, at jeg kan komme på besøg hos klienten mod merbetaling.
Samtalen bruges til at afklare behov, mål og muligheder for et eventuelt forløb.
Indledende konsultation
Pris: 1.500 kr.
(Varighed: ca. 60–90 minutter)
Den indledende konsultation er første skridt i at forstå din krop, dine behov og den bagvedliggende årsag til din ubalance.
Samtalen danner grundlaget for et eventuelt skræddersyet forløb og hjælper os med at skabe et præcist billede af din aktuelle situation.
Konsultationen inkluderer:
– Spørgeskema, udredning og kortlægning af livsstil, symptomer og kostvaner
– Analyse af nuværende ernæringsstatus, miljøfaktorer og daglige rutiner
– Gennemgang af relevante laboratorietests (test kan tilkøbes ved behov)
– En individuel plan og anbefalinger til næste skridt mod bedre balance og mål.
Målet er at skabe overblik og give dig indsigt i, hvordan vi bedst kan støtte kroppens naturlige evne til genopbygning – uanset om du er i et sygdomsforløb, ude af balance eller blot ønsker at optimere din sundhed.
Efter den indledende konsultation kan du vælge at fortsætte i et skræddersyet forløb eller fokuspakken – tilpasset dit helbred og dine mål.
Fundament
Pris: 9.000 kr / 12 uger
For dig der ønsker en klar retning – og selv kan bære processen videre.
– Opstartssamtale
– Refugium-protokol
– Én månedlig konsultation
– Ugentlig kontakt via mail
– Opskrifter og overordnet kostretning
– Mulighed for tilkøb af fødevarer og sortiment fra Refugium Køkken.
Et roligt sted at begynde.
En struktur du kan læne dig ind i.
Forløb
16.500 kr / 12 uger
For dig der ønsker støtte undervejs – og løbende justering.
– Opstartssamtale
– Refugium-protokol
– Ugentlig konsultation og opfølgning
– Løbende justering af forløbet
– Opskrifter og overordnet kostretning
– Mulighed for kontakt mellem opfølgninger
– Mulighed for tilkøb af fødevarer og speciel sortment fra Refugium Køkken.
Et forløb hvor vi følger dig tæt – og tilpasser undervejs.
Intensivt forløb
25.500 kr / 12 uger
For dig der har brug for tæt støtte – og ikke har tid til at vente.
– Opstartssamtale
– Refugium-protokol
– Hyppig og tæt opfølgning
– Løbende og hurtige justeringer
– Opskrifter og overordnet kostretning
– Tæt kontakt gennem hele forløbet
– Mulighed for dialog med pårørende og andre behandlere, for at sikre sammenhæng og klarhed i forløbet
– Mulighed for tilkøb af fødevarer og speciel sortiment fra Refugium Køkken
Et mere bærende forløb.
Hvor vi går tættere med dig.
Refugium køkken
500 kr / måned
For dig der ønsker adgang til Refugiums fødevarer – uden at være i et forløb.
– Adgang til højnæringsrige retter, supper, saucer og snacks
– Skabt til at give kroppen det, den mangler – hurtigt og nænsomt
– Råvarer udvælges med omhu, og vi prioriterer økologiske ingredienser, hvor det er muligt
– Tilberedt med fokus på næring, optagelse og opbygning
– Udvalget varierer og tilpasses løbende
– Mulighed for tilkøb af special sortiment
– Ingen konsultation eller individuel sparring.
Et roligt sted at blive i næringen.
Det med småt
– Konsultationer varer typisk 30–90 minutter, afhængigt af hvor man er i forløbet.
– Kost, næring og drikke er ikke inkluderet i forløbet, medmindre det står tydeligt i pakken.
– Klienten er ikke forpligtet til at købe anbefalet kost – det er helt valgfrit.
– Der kan forekomme ændringer i næringspakkerne, da indholdet tilpasses individuelt efter behov.
– Bemærk: Refugium tilbyder ikke medicinsk behandling eller diagnosticering.
Rådgivningen bygger på funktionel ernæring, livsstil og miljøfaktorer og har til formål at støtte kroppens egne processer som supplement til, ikke erstatning for, lægefaglig behandling.
– De angivne priser dækker selve forløbet samt de elementer, der er beskrevet i pakkerne. Eventuelle laboratorieprøver afregnes særskilt.
– Hjemmebesøg / hospice / hospital i forbindelse med indgået forløb og konsultation.
Fra 1500 kr. pr. gang + kørsel
– Kørsel. Der pålægges 4 kr. pr kilometer med udkørsel fra Slagelse. + eventuelle bro eller fly omkostninger.